Ингредиенты: 200 г консервированного тунца, 3 моркови, 3 зелёных яблока, а также натуральный йогурт, соль и перец по вкусу.
👉 Морковь и яблоки натрите на крупной тёрке.
👉 Яйца отварите, очистите от скорлупы, отделите желтки от белков и измельчите.
👉 С помощью кулинарного кольца выложите ингредиенты в следующей последовательности: белки, тунец, морковь и яблоки, промазывая каждый слой натуральным йогуртом.
👉Посыпьте салат измельчённым желтком, аккуратно снимите кулинарное кольцо и украсьте зеленью. Приятного аппетита!
❗В 100 г низкокалорийного салата «Мимоза» всего 130 ккал!
#Телекафе #Рецепты #Салаты #ПП #Диета #Мимоза #КакПриготовитьМимозу #НизкокалорийныеСалаты #НизкокалорийныеБлюда
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев