Крупное исследование с участием 26000 человек показало, что те, кто привык поздно ложиться спать и просыпаться ближе к обеду, демонстрируют лучшие результаты в когнитивных тестах, направленных на оценку интеллекта, мышления и памяти, в отличие от «ранних пташек».