🧠Мозгу ребенка для нормального развития нужен… спорт.

Иногда родители думают: «Ну мой-то вообще не спортивный, зачем я буду его мучить физическими упражнениями. Лучше запишу к репетитору или на курсы английского».
❌И это ошибка. Современные дети и так слишком много времени проводят без движения, сидя в гаджетах. А спорт не только помогает развивать физические качества — силу, выносливость, — но и стимулирует работу мозга.
Если ребенок регулярно занимается спортом, в частности, изучает новые движения, в его мозгу активно формируются нейронные связи. Они делают мозг более пластичным, гибким, ребенку становится легче учиться, усваивать и обрабатывать новую информацию.
❗️Поэтому если вашему ребенку тяжело дается учеба, проверьте, а есть ли в его графике спорт.
При этом совсем необязательно выбирать спортивную секцию раз и навсегда.
Можно идти за интересом ребенка и менять вид спорта раз в год или в пару лет. Новая деятельность только способствует формированию новых нейронных связей.
А еще через физическую активность дети могут научиться:
✔саморегуляции: контролировать свое поведение, эмоции;
✔справляться со стрессом;
✔экологично проживать эмоции, не сливая их на окружающих и не накапливая внутри;
✔снимать фрустрацию — сложное нарастающее чувство, когда какие-то потребности ребенка не удовлетворены.
🎓На занятиях в Ukids часто говорят с детьми о пользе физической активности и показывают, как можно сделать спорт своим другом и помощником.
А чтобы во время онлайн-занятий дети не уставали и лучше усваивали новую информацию, педагоги проводят игры, физкультминутки, разминки, во время которых дети могут подвигаться.
Приходите попробовать методику обучения гибким навыкам? 👇
https://ukids.academy