В группе здоровья на занятиях используются разные техники,

чтобы расширить кругозор посетителей и сделать занятия разнообразными, интересными.💥
В этот раз активистами ЦОСП г. Цивильск была изучена техника цигун – система китайских оздоровительных практик, сочетающих медитацию с контролем дыхания и физических упражнений, выполняемых в медленном темпе.🧘‍♀
Несколько движений показала Мария Павлова, участники с удовольствием и старанием выполняли упражнения. Всем понравилось и поэтому решили продолжить занятия в технике цигун.👍
#ЦОСП #ЦОСП21 #СФР #доброцентр #МолодыДушой