Как не навредить здоровью в плане ухода за зубами и что брать с собой в поездку, рассказал «Таврии» главврач одной из петербургских сетей стоматологических клиник Эмиль Агаджанян :
Пациенты часто спрашивают меня, каковы особенности чистки зубов в путешествиях. Ведь не тащить же с собой все, что лежит в ванной комнате, включая кучу электрических приборов.
Все зависит от того, на сколько дней и куда вы едете. В большинстве приличных отелей есть одноразовые зубные щетки с одно-двухразовой зубной пастой к ним. В принципе, для минимального ухода за зубами в течение нескольких дней этого вполне может хватить, чтобы не тащить с собой вообще ничего.
Если едете на поезде, то надо помнить, что зубные щетки с пастой присутствуют далеко не во всех классах обслуживания (в «Таврии» гигиенические наборы выдают в вагонах классов 1Э, 2Э, 2Ф, в других вагонах их можно приобрести у проводника). Поэтому придется взять с собой любую зубную щетку с маленьким пробником зубной пасты, которые у меня, к примеру, всегда есть в больших количествах.
Для чистки межзубных промежутков придется взять с собой зубную нить. Я ее не люблю и вообще никогда не рекомендую к употреблению, но в пути, если совсем ничего другого нет, то воспользоваться ею можно.
Если вы фанат правильной чистки зубов и едете надолго, то взять с собой электрическую зубную щетку и дорожный ирригатор – тоже не большая проблема. Весят они не так много, а если едете на небольшой срок, то даже зарядку с собой брать не нужно. Достаточно полностью зарядить их дома, чтобы нормально пользоваться неделю-другую в зависимости от конкретной модели. Поэкспериментируйте дома, насколько у вас хватает одной зарядки аккумулятора.
А вот воду в ирригатор лучше заливать не из-под крана, а питьевую из бутылки, взятой с собой или купленной у проводника или в вагоне-ресторане.
Тащить с собой зубные эликсиры для ополаскивания полости рта и вовсе нет смысла, т.к. все необходимые дезодорирующие вещества есть в любой зубной пасте, а антибактериальные компоненты употреблять слишком часто без назначения врача и вовсе вредно.
В целом, как видите, проблем с регулярной и грамотной чисткой зубов в любом путешествии не больше, чем дома. Было бы желание. Рекомендовать пользоваться в качестве зубной щетки разжеванными веточками с ближайшего дерева в наше время смысла нет.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев