🔥Куриный Рулет!

🔥
Ингредиенты:
Куриный фарш-1кг(у меня из грудки)
Лук-2шт
Болгарский перец -1шт
Укроп по вкусу
Чеснок-4зубчика
Черный перец,паприка,куркума,кориандр по вкусу(можно другие любимые специи)
Соль-1,5ч.л
Яйцо-1шт
Растительное масло-2ст.л
Мука -3ст.л(у меня овсяная)
Сыр-150гр(не обязательно)
✅Приготовление:
Соединить все ингредиенты, хорошенько перемешать и отбить фарш.Далее пергамент для запекания смазываем маслом ,выкладываем половину фарша,разравниваем ,выкладываем натёртый сыр и аккуратно заворачиваем в рулет ,затем и в фольгу. Также делаем со вторым рулетом. Отправляем в заранее разогретую духовку до 220градусов около 40-45 минут. Далее открываем сверху рулет и ещё раз отправляем в духовку в открытом виде на 10 минут до красивого золотистого цвета. Рулет получился очень нежным ,вкусным и ароматным 👌🏼всем рекомендую его приготовить !
Приятного аппетита!♥🤗
Авт. recepti_takhminki