Откуда в нашем организме образуются газы и в каких ситуациях нужно идти к врачу?

В нашем ЖКТ содержится около 200 мл комбинированного газа:

Азот (N2) - при приеме пищи мы захватываем немного воздуха, который состоит в основном из азота. Азот в кишечнике почти не всасывается, и организм выводит его наружу.

Кислород (O2) свободно перемещается между кровотоком и просветом желудочно-кишечного тракта, попадая туда, в том числе, из мелких сосудов.

Водород (H2) образуется, когда бактерии перерабатывают сложные углеводы (фрукты и овощи, особенно бобовые) в толстом кишечнике.

Метан (CH4) так же, как и водород, образуется при переработке сложных углеводов.

И немного углекислого газа (CO2) образуется при переваривании белков и жиров в кишечнике, а также при нейтрализации соляной кислоты в желудке.

Излишки газов организм выводит наружу известным всем способом - через “пук”. Процесс это естественный и неизбежный для здорового организма.

Другое дело, что газов может быть слишком много. Причина может быть как в съеденном гороховом супе (из-за бобовых газа образуется больше) - и тогда это не проблема. Но если повышенное газообразование беспокоит постоянно, то это повод обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания.

Что поможет справиться со вздутием живота и метеоризмом, читайте у нас на сайте https://clck.ru/YH3GN