Так здорово! Минздрав России

Достоевский и эпилепсия

Федор Михайлович Достоевский (30 октября (11 ноября) 1821–28 января (9 февраля) 1881 гг.) — классик мировой литературы, философ, один из основоположников жанра психологической прозы, автор романов, новелл и рассказов; один из самых популярных и экранизируемых писателей в мире.

Безопасно и правильно запивать лекарства можно только водой

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России, руководитель лаборатории поликлинической терапии НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, кандидат медицинских наук Любовь Дроздова рассказа о правилах приема лекарств.

Как вредные привычки тормозят ваш спортивный прогресс

Многие думают, что занятия спортом помогут устранить негативные воздействия алкоголя и сигарет на организм.
Мы все знаем, насколько губительными для организма являются такие вредные привычки как курение и употребление алкогольных напитков. «Масло в огонь» добавляют и фотографии известных спортсменов, выходящих из баров. Благодаря этому люди думают, что вредные привычки не мешают достижению хороших результатов в спорте. Давайте разберемся, как курение или алкоголь мешают в ваших тренировках.

Пушкин и перепады настроения: особенность характера или биполярное расстройство?

Александр Сергеевич Пушкин — великий гениальный поэт, прозаик и драматург, «светило» золотого века русской литературы. Известно, что писатель обладал тонкой душевной организацией, был эмоционален и экспрессивен. Большинство исследователей сходятся в том, что причиной таких особенностей личности был не только склад характера, но и реальное психическое заболевание — биполярное аффективное расстройство. В годы жизни поэта заболевание не могло быть диагностировано официально, медицина еще просто не знала о таком диагнозе. Но особенности поведения Александр Сергеевича, описание его поведения и черт личности, оставшее

Дышим чаще. Аэробные упражнения

Профессиональные спортсмены и простые любители в ходе тренировок используют большое количество различных комплексов упражнений.
Чаще всего их классифицируют по группам мышц, которые они тренируют. Однако есть и другая классификация — по потреблению кислорода мышцами. Согласно ей принято выделять аэробные и анаэробные упражнения. В этой статье расскажем об особенностях аэробных упражнений.

Чехов и туберкулез

Антон Павлович Чехов — классик мировой литературы, прозаик, драматург, автор более пятисот произведений и при этом врач и благотворитель — умер в далеком 1904 году. Но его пьесы до сих пор исполняют лучшие театры мира, а поклонники коротких рассказов и повестей есть буквально в каждой стране. Среди самых популярных его произведений пьесы «Чайка», «Три сестры», «Вишневый сад», а также повести «Дуэль», «Палата №6», «Дом с мезонином», «Душечка» и «Человек в футляре».

Расстройства сна: симптоматика, предпосылки, лечение

На сон человек тратит треть жизни. Попытки сократить это время приводят к серьезным проблемам со здоровьем. Ночной отдых необходим организму также, как и регулярный прием пищи.

Основные причины частых ночных пробуждений

Не все способны проспать до самого рассвета, не вставая ночью. Но, если такие эпизоды повторяются свыше двух недель и дольше, стоит разобраться: быть может, с организмом что-то не так?

Питание при сахарном диабете. 10 заповедей диабетика

Диабет — это заболевание, требующее не только медикаментозного лечения, но и соблюдения принципов рационального питания. Научно обоснованный подход к диетотерапии диабета является необходимым компонентом комплексного лечения, направленного на улучшение качества жизни пациентов и снижение риска макро- и микрососудистых осложнений. Ниже представлены десять основных «заповедей», которые помогут людям с диабетом поддерживать свое здоровье.

Все, что нужно знать о вакцинации

Инфекционные заболевания унесли больше жизней, чем войны и природные катаклизмы. Сегодня врачи научились контролировать инфекции с помощью прививок

Расстройства пищевого поведения в подростковом возрасте

Расстройства пищевого поведения (РПП) — группа заболеваний, признаком которых служит нездоровое отношение подростка к пище и неадекватное восприятие им своего тела. По данным Московского института психоанализа, РПП становятся причиной подростковой смертности в 12 раз чаще, чем травматизм и врожденные заболевания.

Особенности физической активности при избыточном весе и ожирении

За последние 30 лет во всем мире число людей, страдающих ожирением, увеличилось в два раза. При ожирении значительно увеличиваются риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, повышаются риски онкологических заболеваний, сахарного диабета 2 типа, становится выше нагрузка на суставы и позвоночник. Конечно, предрасположенность может зависеть от наследственности и генов, регулирующих обмен веществ. Но важнейшие причины ожирения во всем мире — высококалорийное питание и малоподвижный образ жизни.

Что нужно сделать для здоровья мочеполовой системы

Почки, несмотря на небольшой размер (с кулак), играют важную роль в организме человека. Их основная работа — это непрерывная фильтрация крови, поэтому их часто ассоциируют с понятием «второе сердце». За сутки через почки проходит около 200 литров крови, где она очищается от шлаков, токсинов и ненужных веществ. Помимо этого, почки регулируют водно-солевой обмен, сохраняют кислотно-щелочной состав крови, производят биологически активные вещества, регулирующие уровень артериального давления, процессы кроветворения, фосфорно-кальциевый обмен.

Туда не ходи, сюда ходи

Как передвигаться по району, чтобы не подвергаться соблазнам нездорового образа жизни

В городе, предназначенном для автомобилей и не подходящем для пешеходных прогулок, жители выберут автомобиль для передвижения. Это приведет к загрязнению воздуха, повышенному уровню шума, стрессу, отсутствию физической активности, социальных контактов, уменьшению площади зеленых насаждений, а также к росту сердечно-сосудистых, респираторных и онкологических заболеваний, снижению когнитивных функций и, следовательно, к преждевременной смертности.

Упражнения для людей старшего возраста: развиваем силу

Эти упражнения помогают людям старшего возраста сохранять мышечную силу, а также держать под контролем вес и уровень сахара в крови.

Михаил Мурашко — о развитии здравоохранения в России

К министру Михаилу Мурашко традиционно у читателей много вопросов. Начинаем с тех, которые волнуют всех. Что вообще ждет медиков и нас с вами, пациентов?

Алкоголь — недооцененный фактор риска развития онкологических заболеваний

Еще в 1988 году Международное агентство по исследованию рака (IARC) отнесло алкоголь к числу веществ с самой высокой способностью вызывать рак, то есть к канцерогенам первой группы. О том, как именно употребление спиртных напитков связано с возникновением рака и есть ли «безопасная» для организма доза алкоголя, расскажем в этой статье.