Молокочай ☕️

Замечательный способ провести разгрузочный день. Следует делать его 1 раз в неделю (можно чаще, но тогда организм привыкает и не дает таких больших потерь в весе), сбросите не меньше 1 кг за раз и назад он никогда не
возвращается!
Необходимые ингредиенты:
• Молоко - 1,5 л;
• Зелёный чай - 1 ст.л.
Способ приготовления:
✅С вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая.
✅Настоять. Затем процедить и поставить в холодильник.
✅На следующий день необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды.
При таком раскладе есть не хочется совершенно, а как разгрузка - идеальнейший вариант!