Помидоры должны быть везде 🍅

Если меня спросят, какой овощ сохранит молодость всего организма, я без сомнений отвечу: "Помидоры!"
Всем своим пациентам я настоятельно советую начать употреблять помидоры с каждым блюдом. Можно класть их в бутерброды, супы, ешьте с солью или в виде салатов.
Томаты - самый что ни на есть молодильный продукт: 2 штуки в день снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на целых 30%. Кроме того, содержащийся в помидорах ликопин защищает от преждевременного образования морщин под воздействием солнечных лучей.