С первым днём весны, друзья!

🤗🌸
Ложитесь вечером в прекрасном расположении духа, а утром пугаетесь собственного отражения? Отеки - весьма распространенная проблема, с которой, к счастью, можно бороться! Мы подготовили список из пяти продуктов против отеков, найти которые не составит труда 👇🙃
👌 Яблоки
Всего 2–4 яблочка в день помогут справиться с проблемой отеков. А улучшение пищеварения, снижение аппетита и защита от различных болезней будут приятными бонусами.
👌 Петрушка
Петрушка славится отличными мочегонными свойствами, мало того, петрушка не теряет полезных свойств даже при замораживании, высушивании и последующем длительном хранении.
👌 Гречка
Не шоколадный торт, конечно, но порция несоленой гречневой каши на ужин обеспечит вам свежий вид на утро.
👌 Клюква
Клюква хороша и в свежем виде, и в сушеном. Очень полезно пить морс из нее без сахара и каких-либо добавок: он отлично снимает отеки. Также клюква выводит из организма различные вредные вещества, а вместо них вы получаете кучу витаминов. Рекомендуется всем, в том числе беременным женщинам и детям от 3 лет.
👌 Баклажаны
Баклажан выводит из организма соли, которые чаще всего и являются причиной задержки жидкости. Перезрелые баклажаны лучше не употреблять в пищу, так как в них содержится алкалоид соланин, которым можно запросто отравиться.
#ВашМорс #ТаежныеДеликатесы