Маленький секрет для большой компании ☺️

Как забыть о том, чтобы перестать считать калории и просто пользоваться "правилом рук"? Контролируйте размер своих порций и забудьте о тянущем чувстве переедания.
И не забываем, что пить лучше не раньше чем через полчаса или за 10-15 минут до приема пищи. Стакан воды или морса порадуют ваш желудок как ничто другое 😜
#ВашМорс #ТаежныеДеликатесы