Лайфхаки для отличного утра

Поставьте на будильник заряжающую позитивом музыку. Таким образом, когда утром зазвенит будильник, эта мелодия зарядит вас позитивом и хорошим настроением на весь оставшийся день!
Когда проснётесь, выпивайте стакан обычной воды. Ваш организм пробудится вместе с вами, и мозг начнёт лучше работать.
Если вы проснулись, и хотите спать, зажмурьте глаза на ~15 секунд, и желание спать уйдёт.
Откройте окно, и проветрите квартиру, свежий воздух позволит вам окончательно проснуться.
Улыбнитесь себе с утра. Если утром ваше настроение будет отличным, то вряд ли оно испортится в течении дня!
Примите холодный душ. Учёные доказали, что холодный душ с утра, способствует улучшению памяти, и прибытию бодрости.
Сделайте зарядку.
Она не только сделает вас более здоровым и бодрым, она улучшит кровообращение в вашем теле.
Сделайте себе сытный завтрак. Завтрак- залог здорового желудка. Если вы хорошо покушаете, то голод придёт через ~3 часа. Поэтому, не надо будет готовить себе покушать каждый час.