Ответ не лежит на поверхности. И все как всегда зависит от дополнительных факторов.
Загар
Врачи предупреждают, что ультрафиолет + тепловая энергия + ветер + вода -> приводят к иссушению эпидермиса, обезвоживанию клеток дермы, а также нарушению гидролипидной мантии – это тонкий слой жиров, покрывающий кожу и защищающий ее от внешней среды.
Загар – это защита организма от действия опасных УФ-лучей. Как темные очки для глаз.
И чем бледнее ваша кожа, тем осторожнее нужно быть. Меланин до определенного момента защищает клетки кожи до обгорание. Но только какое-то время.
А ещё УФ-лучи вредят не только коже, но и подкожным сосудам, сетчатке глаз и слизистым, существенно подавляют активность иммунной системы, если бесконтрольно отдаваться лучка солнца.
Но если вы подходите ко всему с умом, то загар может работать на вас. Что для этого нужно делать:
— загар в безопасное время;
— пребывание на солнце не более 20–30 минут, а в первые дни – и того меньше;
— полноценный уход за кожей и до и после загара;
— потребление достаточного количества жидкости;
— защита глаз, головы и областей кожи, где есть невусы и родинки.
Солярий
Очень много вопросов к качеству оборудования. Оно не вызывает доверия.
Состав УФ-спектра в солярии отличен от натурального: часть опасных лучей в нем отсекается, что делает такой загар более безопасным для кожи.
При соблюдении всех правил солярий может помочь в оздоровлении и укреплении организма.
Вот только ВОЗ крайне не рекомендует лампы для загара и солярии.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1