Сегодня об этом 👇🏻

🙄Что люди думают о йоге и почему иногда боятся идти на практику?
Когда есть вопрос, но не охота, или некогда находить свой ответ, мы ищем готовый у кого -то.
🧐Какие страхи и стереотипы останавливают нас и наше окружение на пути к йоге?
👉🏻НЕЗНАНИЕ
Мантра, асана, медитация, аюрведа, шаткармы, вирабхадрасана...слова заклинания, которые для новичков не понятны и не вызывают доверия. Первый шаг к понимаю - спросить у преподавателя.
👉🏻СТРАХ ИЗМЕНЕНИЙ
Даже положительный результат часто бывает результатом действий и смелости. выход изи "зоны комфорта" редко бывает приятным, но он того стоит.
👉🏻РЕЛИГИОЗНОСТЬ, ЭЗОТЕРИКА, СЕКТА.
О эти три "слона", на которых держится весь изначальный негатив!
Момент с молитвами, медитациями и познанием непознанного вызывает скепсис и настороженность обычного человека, в жизни которого духовность ушла с первого плана, спрятавшись за чередой будничных дел.
👉🏻ЙОГА - ЭТО СКУЧНО.
Йога способна подарить гибкость, силу и выносливость тому, кто приходит за физическим здоровьем, а также спокойствие, гармонию, уверенность в себе тому, кто направлен на духовный рост.
👉🏻ЙОГА - ЭТО СЛОЖНО
Научиться водить машину тоже сначала сложно, плавать, ходить.
То же самое и с йогой. Но, как только связи будут выстроены, откроется новый уровень, в котором можно самостоятельно работать, наблюдать за ощущениями, управлять вниманием и открывать каждую асану с новой сторон.
А вы как думаете ?
Пишите в комментариях 👇🏻✅
#своя_йога #расписание_своя_йога
#йога_в_Туле