🧐
На этот и другие вопросы сы вы сможете получить ответ на нашем мастер-классе "ГВОЗДЕСТОЯНИЕ " с Евгенией Рейфшнейдер , который пройдет уже в это воскресенье, 31 МАРТА, в 12:00.
Практикующие йогу верят, что на человеческом теле существует множество активных точек. Стимулируя их, можно улучшать физическое и психическое состояние и даже регулировать работу внутренних органов.
Но дело не только в физической пользе. Гвозди — это ещё и мощная психологическая практика, на которую приходят с разными целями и запросами.
✨Развить волю и чувство самоконтроля, концентрацию, равнодушие к временному физическому дискомфорту.
✨Снять психоэмоциональное напряжение, прожить негативные чувства, проплакаться и даже прокричаться.
✨Достичь максимального пребывания в моменте, на время отключить внутренний диалог, отпустить навязчивые мысли.
✨Бросить себе вызов и научиться преодолевать страхи.
А что же говорит сама ведущая нашего мастер -класса о своём опыте гвоздестояния?
"...Про гвозди я узнала очень давно, еще учась в школе смотрела фильмы, где люди стояли на них. Это произвело на меня неизгладимое впечатление.
Первым аналогом в моем арсенале стал аппликатор Кузнецова. После, проходя обучение на различных курсах, я узнала о связях стопы и всего тела, о меридианах и энергиях и поняла как это полезно и для здоровья, и для психики.
Впервые на настоящие гвозди я встала четыре года назад в центер "Своя йога". Это были секунды, которые с каждым последующим разом увеличивались и я начала испытывать даже приятные ощущения от этого процесса.
На сегодняшний момент у меня лично есть несколько вариантов досок Садху, на которых я регулярно стою сама.
На своих практиках я тоже активно их использую. Постоянно набираюсь знаний по этой теме и готова с удовольствием поделиться ими на мастер-классе..."
Стоимость мк - 1000 руб.
Записаться на мастер-класс вы можете здесь: https://svoyayoga.ru/raspisanie/ , или по телефону центра: +7- (953)-952-44-19.
#своя_йога #расписание_своя_йога #мастер_классы #мастер_класс_своя_йога #йога_в_Туле
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев