Упор в этом виде тренинга делается на:
1. создании серьезного мышечного корсета для нормальной безболезненной работы позвоночника,
2. развитие эластичности мышц,
3.формирования правильной красивой осанки,
4. повышение выносливости,
5. постепенное снижение веса при правильном и регулярном питании.
Наши тренеры - Егор Егоров и Сергей Веретенцев могут Вам помочь это сделать как при индивидуальных занятиях, так и при групповых. Индивидуальный тренинг всегда эффективнее, поскольку тренер концентрируется здесь только на ваших проблемах.
На видео наш постоянный гость Ксения Щербакова. Она, кстати, может многое рассказать об эффективности наших тренингов, поскольку занимается у нас давно и плодотворно.
Ждем вас - всем нравятся наши услуги.
Звоните и узнавайте подробности по тел.: (4852) 72-17-44, +79056397220.
Сайт оздоровительного центра "Свобода движения": http://www.freedom-move.ru/ Мы находимся по адресу: г. Ярославль, проспект Октября, 56, вход с ул. Харитонова.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев