14 августа начинается Успенский пост. .

. .
Пост - это инструмент, но не самоцель. Хотя и очень важный инструмент, установленный Церковью в деле нашего спасения. Пост- это преодоление страстей, злых привычек, излишеств, к которым человек неизбежно привыкает. Убрать всё лишнее, а самым необходимым пользоваться в меру - вот цель поста как инструмента.
Митрополит Тихон (Шевкунов).