Безусловно, летом риск заражения паразитами значительно возрастает. Это связано с несколькими факторами: Повышенная активность на свежем воздухе: больше контактов с почвой, водоемами, животными. Тепло и влажность: идеальные условия для выживания и размножения многих паразитов и их переносчиков. Большее потребление свежих овощей, фруктов и ягод: если они плохо помыты. Купание в открытых водоемах: риск заглатывания воды. Путешествия: смена климата, водопровода, питания, менее строгий контроль за гигиеной. Основные источники заражения летом: 1. Загрязненная вода: Открытые водоемы (реки, озера, пруды): при купании можно случайно заглотить воду, содержащую яйца гельминтов или цисты простейших (например, лямблии, криптоспоридии). Некачественная питьевая вода: в некоторых регионах или при использовании воды из непроверенных источников (колодцы, родники) 2. Недостаточно термически обработанная или загрязненная пища: Невымытые овощи, фрукты, ягоды и зелень: на их поверхности могут оставаться частицы почвы с яйцами паразитов (аскариды, токсокары, эхинококки). Сырое или плохо прожаренное/проваренное мясо и рыба: могут содержать личинки или цисты паразитов (трихинеллы, бычий и свиной цепни, описторхи). Уличная еда: если приготовлена в антисанитарных условиях. Мухи и другие насекомые: могут переносить яйца паразитов на продукты. 3. Почва: Прямой контакт: игры в песочницах, работа на даче без перчаток, хождение босиком по загрязненной почве. Яйца некоторых гельминтов (например, аскариды, токсокары) созревают в почве и могут попасть в организм. Через домашних животных: если питомец гуляет на улице и приносит яйца паразитов на лапах или шерсти. Поэтому внимательно относимся к профилактике Строго соблюдайте гигиену рук: мойте руки с мылом и водой перед едой, после посещения туалета, после контакта с животными, после работы с землей (на даче, в саду). Используйте антисептики для рук, когда нет возможности помыть руки. Безопасность воды: Пейте только кипяченую или бутилированную воду. Избегайте пить воду из непроверенных источников (колодцы, родники, водоемы). При купании в открытых водоемах старайтесь не заглатывать воду. Правильная обработка продуктов питания: Тщательно мойте все овощи, фрукты, ягоды и зелень под проточной водой, желательно с использованием щетки. Можно замочить их в воде на 5-10 минут перед мытьем. Мясо и рыбу подвергайте достаточной термической обработке (жарьте, варите, запекайте до полной готовности). Не употребляйте сырое или полусырое мясо и рыбу (например, суши, если вы не уверены в их качестве и свежести). Избегайте покупки продуктов у сомнительных продавцов, особенно на стихийных рынках. Защищайте продукты от мух и других насекомых. Контроль контакта с почвой и животными: При работе с землей (на даче, в саду) используйте перчатки. Не ходите босиком по земле, особенно в местах, где могут быть фекалии животных. Регулярно проводите дегельминтизацию домашних животных по рекомендации ветеринара. Личная гигиена: Регулярно принимайте душ. Не используйте чужие полотенца и предметы личной гигиены. Хочу напомнить про 2 прекрасных, растительных, очень эффективных средства от Витамакс с чудесным составом - Инвасап Про и Инвазион Про. В следующем посте расскажу про них подробнее и дам дозировки для взрослых и детей, тем более сейчас на них приятная сниженная цена. БАД.Не являются лекарственными средствами. Рекомендована консультация с врачом.