🌱🌸 Каким овощам отдать предпочтение летом?🤔🧐 Летом на прилавках магазинов и рынках появляется большой ассортимент свежих и сочных овощей, 🍅🥒🌶🫑🍆 ... которые способствуют укреплению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия в жаркое время года.😊👍 Вот несколько наиболее полезных овощей, которые стоит включить в свой рацион летом: 🥒 Огурцы - огурцы богаты водой и витамином С, что помогает увлажнить организм и защитить его от жары. Огурцы также содержат кремний, который полезен для кожи.👍 🍅 Помидоры - помидоры являются отличным источником антиоксидантов, таких как ликопин, который помогает защищать клетки от повреждений. Они также богаты витамином С и калием.👍 🍆 Баклажа
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.