«Что меня мотивирует?» Честно? Меня этот вопрос смешит. Все ждут мотивацию, как волшебный пендель, который заставит заниматься. Но мотивация — штука ненадёжная. Сегодня она есть, завтра её нет, а лицо продолжает меняться. Можно сидеть, вдохновляться историями, пересматривать чужие результаты, искать «тот самый день», когда придёт желание… А можно просто встать и начать делать 🙏 Потому что не мотивация даёт результат, а дисциплина. Люди, которые ждут вдохновения, потом говорят: «Почему я не начала раньше?». А те, кто делает даже без настроения, через пару месяцев видят, как лицо подтягивается, контуры собираются, взгляд становится свежее 🙂 Если ты реально хочешь результат, не ищи волшеб
А ты думаешь? Кому ты веришь мне или им? ИМ это НЕвыгодно. Ты начинаешь заниматься гимнастикой и сама держишь лицо в тонусе. Без уколов, без дорогостоящих процедур, без бесконечных «коррекций». И кому ты нужна, такая красивая? Себе! И свои освободившиеся финансы ты можешь потратить НА СЕБЯ любимую, а не на укольчики.
Пока ты мажешь крем, пока надеешься на патчи, лицо продолжает медленно плыть вниз… И дело тут не в том, что тебе «уже не двадцать». Когда вы уже наконец-то запомните: Морщины - это не просто возраст. А отёки - не просто «выпила воды на ночь». Это сигналы, что внутри что-то не так. И никакой крем не спасет ☝️ Когда у тебя слабые мышцы, плохой отток лимфы, нарушено кровообращение и в лице куча напряжения - оно не держит форму. Лицо буквально не ощущает, на что опереться. Поэтому и "сползает", и сереет, и выглядит усталым, даже если ты выспалась. Вот тут и нужна гимнастика. Не ради галочки, не чтобы «попробовать что-то новенькое», а чтобы наконец включить лицо обратно в жизнь 😆⭐️ Чтобы снят
3 мифа о гимнастике для лица! Может, уже хватит верить в сказки? Друзья, что-то много вопросов о гимнастике посыпалось, причем тех, что навеяны мифами. Давайте разбираться вместе 👇 🤔 Миф 1. Гимнастика растягивает кожу Ну, вот это полная ерунда! Если ты делаешь упражнения правильно, кожа не растягивается, а наоборот – укрепляется и становится упругой, а её эластичность значительно повышается. Даже если ты новичок, заметишь, как отёки уходят, а состояние кожи улучшается. 🤔 Миф 2. Упражнения вызывают новые морщины Ага.. с точностью наоборот! Гимнастика помогает разгладить уже существующие морщины. Морщины – это результат того, что мышцы потеряли нормальный тонус. А гимнастика для лица воз
Посмотрите, что происходит с лицом с возрастом... если ты не ЗОЖ С возрастом расстояние между носом и верхней губой увеличивается, и сама губа становится менее пышной, а её контуры — размытыми. Лицо теряет свою привлекательность, а черты становятся менее выразительными 😱 Это все последствия птоза тканей и потери тонуса мышц. Верхняя губа как бы заворачивается внутрь, а носогубные складки становятся всё более заметными. Многие девушки уверены, что решение проблемы только одно — операция, которая удаляет лишнюю кожу. Но это далеко не так! 🙅♂️ Что действительно поможет? 📎Подтянуть мышцы и связки, которые держат нос и губы в нужной форме. 📎 Привести в тонус круговую мышцу рта, чтобы губ
Поговорим на деликатную тему? Знаю, что многие из вас страдают от кожи, которая будто превращается в пергамент. Сухая, тонкая, сероватая, с мелкими морщинками-трещинками - и ни одно средство её не «спасает» (как назло, да?). Ты покупаешь крем за кремом, на полке уже целый косметический склад, а она в ответ - только хуже: то угри, то высыпания, то покраснение, то шелушение. Или еще лучше - сразу все комбо 😡 И в какой-то момент кажется, что ты попала в замкнутый круг - и выхода уже нет. Если вы думаете, что спасет только тонна макияжа, вы ошибаетесь! Подумай, может, тебе пора перестать спасать кожу и просто дать ей возможность восстановиться? Дочитай до конца 👇 Иногда лучший способ пом
Вопрос на миллион: к какому типу старения вы относите свой тип? Напишите в комментариях, не стесняйтесь 💬 А теперь читайте внимательно! Особенно те, кто все время жалуется, что у них особый тип старения и гимнастика им не поможет 👇 🔗Если у вас птозный тип - с отёками, тяжестью и сползанием овала - гимнастика поможет убрать лишнюю жидкость, разогнать лимфу и "подсобрать" лицо. 🔗Если кожа тонкая, сухая и рано появляются мелкие морщинки - это мелкоморщинистый тип. Тут гимнастика разгонит кровообращение и поможет вернуть коже питание и тонус. 🔗Если лицо просто “уставшее” - без резких морщин, но как будто обессилено - упражнения буквально возвращают ему энергию, мышечную опору и свежесть.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.