Хочу поделиться своими наблюдениями - что реально помогает мне держать тело и настроение в норме.

Листайте карточки 👉
Ничего особенного, просто то, что работает. И да, у меня в фаворитах только натуральные методы без перекосов.
☝️Ах да, поделюсь еще самым главным наблюдением. Можно бесконечно собирать лайфхаки, сохранять чужие сторис, складывать себе в папочки «на потом»… А можно просто взять и начать. Например, с гимнастики для лица.
Просто включаешь, делаешь и чувствуешь, как лицо оживает 🙂💕
И ещё: чем дольше тянешь, тем больше потом приходится «спасать». Так что не жди идеального дня. Начни сегодня. Пусть это будет просто твой секретный метод, как сбросить пару лет 😘