Предыдущая публикация
Несколько простых и здоровых советов на каждый день 👇
⠀
🏃🏼♂ Больше движения. Если используешь доставку, не заказывай курьера. Укажи пункт доставки в километре от дома и пройди этот путь пешком.
⏰ Установи будильник за час до сна. Это поможет ложиться в одно и то же время и правильно подготовиться ко сну.
🛏 Не пользуйся смартфоном или планшетом в кровати. Свет экрана подавляет выработку гормона сна – мелатонина. Если страсть к вечернему чтению непреодолима, почитай бумажную книгу или журнал.
🥗 Добавь овощей. Увлечение сладкими фруктами и ягодами нагружает пищеварительную систему. Волокна и клетчатка из овощей полезнее.
🐒 Сиди правильно. Люди уделяют осанке слишком мало внимания. Грыжи, смещения внутренних органов, головные и мышечные боли – следствие неправильной осанки за рабочим местом.
💦 Пей вкусную и полезную воду с Корал-Майн. Минеральная композиция на основе природного коралла обогащает воду полезными минералами и восстанавливает водно-солевой баланс организма, нормализуя работу всех органов и систем.
⠀
Coral-Mine — здоровье в каждом глотке!
📍Где КУПИТЬ продукты #coralclub в #almaty?📍
⠀
С доставкой по Алматы можете заказать у нас https://taplink.cc/o.mrodchik/p/40b140/ или оформить самовывоз с предварительным резервом по телефону/whatsapp wa.me/77781005450?text=/яотОльги ⠀
Хотите скидку? Назовите клубный номер 8006023 и скажите кодовое слово #яотольги
⠀
В будние дни работаем с 10.00 до 18.00
Суббота и воскресенье - выходной
Следующая публикация
Нет комментариев