Неожиданный коктейль из дыни за 5 минут.

⠀
Почему неожиданный? Для меня он стал именно таким - даже не думала, что можно сделать вот такой лёгкий и воздушный коктейль… просто измельчив дыню в блендере на высокой скорости! Идею подал брат .
⠀
Такой коктейль - интересная альтернатива милкшейкам, то есть коктейлям молочным. А ещё примерно в 2 раза менее калорийный: калорийность дыни зависит от сорта, но в среднем - это 33 ккал на 100 г, в то время как калорийность молока 3,2% жирности - 64 ккал на 100 г. А если добавить мороженое и другие фрукты к молоку, будет ещё больше!
⠀
В общем, если любите дыню, берите на заметку. Принцип приготовления элементарен, но формат рецептов все же привыкла соблюдать, поэтому приведу .
⠀
Ингредиенты
Дыня
⠀
Приготовление
Дыню помыть, очистить от семян и шкурки. Нарезать кусочками небольшого размера - примерно 3х3 см.