Идеальный Ужин ПП для похудения за 20 минут, сочнейшие Куриные Грудки "Капрезе"

Это блюдо идеально подходит для ужина на скорую руку, а также к праздничному столу! Красиво и невероятно вкусно! Обязательно попробуйте!Легкое в приготовлении и полезное блюдо. Грудка получается очень сочной и ароматной.Супер быстрый рецепт нежного и сочного куриного филе, фаршированного помидорами с нежной сырной корочкой.
Ингредиенты
2 порции
2 шт куриные грудки
40 гр. сыр /лучше моцарелла/
100 гр помидор
1 ч.л растительное масло
1 ст.л соевый соус
соль,приправы
Как приготовить
Сыр нарезаем на кусочки. Томаты режем полукольцами. Соевый соус смешать с растительным маслом. Хорошо перемешать. Делаем на куриной грудке 5 - 6 надрезов. Солим,перчим и добавляем приправы.
В каждый надрез вставляем по кусочку сыра и помидора. Сверху смазать смесью из соевого соуса и растительного масла. Форму для запекания смазать растительным маслом. Положить в нее фаршированную грудку. Выпекать при t - 200 градусов 20 - 25 минут. Приятного аппетита.