Сидячий образ жизни совершенно не способствует укреплению вашего здоровья.

Однако, что можно сделать, когда мы проводим за компьютером по 8-10 часов в сутки? Французский врач Ланво разработал таблицу простейших упражнений на растяжку, которые помогут взбодрить организм в течение рабочего дня.
Определённо советуем попробовать!
#здоровье #фитнес #упражнения