Врачи Ступинской больницы рассказали, как организм восстанавливается после отказа от курения

С 26 мая по 1 июня в России проходит Неделя отказа от табака – это время, когда специалисты по всей стране рассказывают о вреде курения и поддерживают желающих избавиться от этой вредной привычки. Как напомнили в Ступинской клинической больнице, положительные перемены в организме после отказа от сигарет начинаются практически сразу.
«Уже в первые 20 минут после последней сигареты организм начинает выводить никотин. Спустя час его концентрация в крови уменьшается вдвое – этот момент может сопровождаться сильным желанием закурить, и важно его преодолеть. Дальнейшие изменения происходят не менее стремительно: через 10 часов кровь почти полностью очищается от никотина, улучшается насыщение ее кислородом, а спустя 13 часов у человека стабилизируется артериальное давление и улучшается состояние сосудов», - рассказывает заведующая взрослой поликлиникой Ступинской больницы Наталия Гончарова.
По словам врача, через сутки после отказа от курения нормализуется сердечный ритм, снижаются риски для сердечно-сосудистой системы, а через два дня начинают остро восприниматься вкусы и запахи. Уже через неделю становится заметно свежее цвет лица – кожа получает больше кислорода и лучше выглядит.
В Ступинской клинической больнице регулярно проходят профилактические приемы, где врачи индивидуально помогают пациентам справиться с зависимостью и дают рекомендации по сохранению здоровья. Медики подчеркивают: отказ от курения полезен в любом возрасте, даже если стаж вредной привычки исчисляется десятилетиями. Каждый, кто решается бросить курить, значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также улучшает свое качество жизни и заботится о здоровье близких.