📌Листайте карусель ➡️➡️➡️
1) Кабачковые оладьи с нутовой мукой
Варёный кальмар с горошком(обед или ужин)
2) Винегрет, варёный кальмар и авокадо(обед или ужин)
3) Гречка с овощами, вареный кальмар(обед или ужин)
❤️Как вам такое сочетание?😊
🔸Кабачковые оладья на нутовой муке. Получается супер!
✅ Кабачок(250 г) натереть на крупной тёрке и отжать
✅ Добавить 1 ст.л. семян льна (опционально) и специи (мята, орегано, базилик, куркума, чеснок и душистый перец)
✅ 2 ст.л. нутовой муки и 0,5 ч.л. разрыхрытеля тщательно перемешать и посолить.
✅ Оставить тесто на 30 минут. Мука набухнет и заберёт излишки влаги кабачка.
✅ Пожарить на небольшом количестве масла (у меня рафинированное кокосовое) на средне-слабом огне.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев