🚩Худеть вкусно — это реально!
Лаваш — наш лучший друг: низкокалорийный, универсальный и идеально подходит для полезных перекусов.
Сегодня делимся 20 вариантами несладких начинок, чтобы разнообразить ваше меню и не сорваться с пути к стройности.
Готовим быстро, едим с удовольствием! 🍃💪
🔸1. Куриная грудка + огурцы + йогурт — классика для легкости.
🔸2. Тунец + авокадо + листья салата — белок и полезные жиры.
🔸3. Творожный сыр + помидоры + зелень — просто и сытно.
🔸4. Грибы + шпинат + чесночный соус на йогурте — ароматно и низкокалорийно.
🔸5. Индейка + болгарский перец + горчица — пикантно и полезно.
🔸6. Яйцо вареное + огурец + укроп — бюджетно и вкусно.
🔸7. Лосось слабосоленый + руккола + лимонный сок — для гурманов.
🔸8. Хумус + морковь + сельдерей — веганский вариант.
🔸9. Кабачок гриль + сыр фета + базилик — летний вкус круглый год.
🔸10. Креветки + огурец + соевый соус — легкость и море!
🔸11. Говядина отварная + томаты + кинза — сытно и без угрызений.
🔸12. Капуста тушеная + курица + специи — теплое удовольствие.
🔸13. Баклажан запеченный + тахини + зелень — восточные нотки.
🔸14. Сыр сулугуни + помидоры + орегано — чуть-чуть грузии в тарелке.
🔸15. Фасоль красная + авокадо + лук зеленый — белок для энергии.
🔸16. Кальмар жареный на гриле + огурец + йогурт — необычно и вкусно.
🔸17. Печень куриная + яблоко + горчица — для любителей экспериментов.
🔸18. Редис + творог + укроп — хрустящий и свежий перекус.
🔸19. Тофу + соевый соус + кунжут — вегетарианская находка.
🔸20. Цветная капуста + сыр легкий + паприка — уютно и полезно.
📌Выбирайте свои любимые комбинации, экспериментируйте с соусами на основе йогурта или лимонного сока, и пусть каждый прием пищи приближает вас к цели!
✅Какую начинку попробуете первой? Делитесь в комментариях! 💬✨”
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев