Привет!

👋 Помню, как я сама раньше ненавидела понедельники. Ненавидела идти в зал, ненавидела смотреть на себя в зеркало... Казалось, что все усилия зря. Знакомо? 🙄
Но потом я поняла одну простую вещь: главное – не истязать себя, а полюбить процесс. Не гнаться за идеалом из глянца, а заботиться о своем теле. И знаете что? Результаты пришли сами собой! ✨
Я полюбила здоровую еду, открыла для себя здоровую физическую активность, и вообще, засияла изнутри! А я, в свою очередь, научилась прислушиваться к своему организму.
Хочешь тоже полюбить себя и свое тело? Пиши в директ – поболтаем! 💌