К 2030 году ученые предрекают России эпидемию женского ожирения.

В этом вопросе мы догоняем самые "толстые" страны западного мира. И, по мнению экспертов Института питания РАМН, вся проблема заключается не только в том, что мы, русские, не стремимся питаться правильно. Проблема еще и в том, что мы – ленивые.
Находим кучу отговорок, лишь бы не начать худеть. Вот самые частые «причины» 👇
* У меня нет времени
* Я уже пыталась похудеть раньше, всё равно не получается
* У меня нет силы воли
* У меня маленький ребёнок
* Мне уже много лет, чтобы что-то менять
* Я всегда была полной, это гены
* Нет денег/это затратно/
* Друзья/семья/ говорят, что я и так хорошо выгляжу
Этот список можно продолжить.
Для бесплатной консультации напишите в личные сообщения группы 💌