1.Принимаем прохладный душ
Вода смоет пыль, увлажнит и немного успокоит кожу. Температура воды не должна быть слишком низкой, так как это может привести к спазму сосудов. Если нет возможности принять душ, намочите простыню или отрезок натуральной ткани и приложите к пораженным участкам.
2. Принимаем горизонтальное положение
3. Используем тальк
Если больно лежать на простыне ,можно насыпать тальк,он снизит болевые ощущения .
4. Пьем много жидкости
Лучше травяные чаи (ромашка, мята)
5. Делаем компресс
Компрессы из свежих овощей и фруктов уменьшат боль и снимут покраснение. Для процедуры нужно приготовить кашицу и нанести ее на пораженную солнцем кожу. Если масса получается слишком водянистой, следует отжать сок, пропитать им ткань или марлю и приложить к обгоревшим местам.
Для компрессов можно использовать:
сырой картофель;
огурцы, помидоры;
морковь, тыкву;
яблоки, абрикосы;
арбуз, клубнику.
Если нет возможности приготовить компресс из овощей или фруктов, можно сделать аппликацию из травяного настоя. Приготовьте отвар из ромашки, смочите им ткань и нанесите аппликацию на покрасневшую кожу. Ромашку можно заменить календулой, липой, зверобоем, мятой. Хорошо помогают при ожогах компрессы из зеленого или черного чая.
НЕЛЬЗЯ:
1 Прикладывать лед
2Делать компрессы из водки
3 Обрабатывать кожу маслом
Не следует обрабатывать ожоги в остром периоде сливочным или растительным маслом, так как оно запечатывает поры и не дает коже дышать. Также не стоит использовать вазелин, любой жир
4Пить кофе, алкоголь
Стоит отказаться от алкогольных напитков, крепкого чая и кофе, поскольку они усугубляют состояние обезвоживания.
5 Наносить на кожу кисломолочные продукты
Такие традиционные средства, как сметана или кефир, могут принести больше вреда, чем пользы. Кисломолочные продукты создают благоприятную среду для бактерий, что может привести к инфекции.
КОГДА НУЖНО ВЫЗЫВАТЬ ВРАЧА :
В некоторых случаях без врача не обойтись, и чем быстрее будет оказана помощь, тем меньше будут негативные последствия солнечного ожога.
Бить тревогу необходимо при следующих симптомах:
кожа покрылась волдырями или приобрела пурпурный либо ярко-красный оттенок;
поднялась температура выше 38 градусов;
появилась одышка, или участилось дыхание;
возникли сильные головные боли, головокружение.
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-puteshestviya/10-prostyh- .. © AdMe.ru

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев