Снова учёба: 9 хитростей сделают ее для вас и детей намного проще:

1. Как проснуться рано утром?
— Запланируйте крутой завтрак, ради которого вам просто захочется оставить подушку и встать с кровати.
— Перед сном лучше выпить стакан воды. Это расслабляет и положительно влияет на обменные процессы.
— Выбирайте теплое одеяло. Идеальная температура для сна 16—21°C.
— Спите в полной темноте, мелатонин вырабатывается, когда нет света.
— Положите будильник на другой конец комнаты, тогда просто придется встать, чтобы его выключить.
— Выключите телефон (вы знаете почему).
2. Все выучить, запомнить и не перетрудиться
— Чтобы выучить большую часть учебных заданий и при этом дать мозгу отдохнуть, лучше заниматься по такому принципу: 25 минут усердной работы, затем 5 минут перерыв. Каждый третий перерыв должен быть длиной 20 минут.
— Чтобы что-то запомнить, читайте это громко и четко, не обращая внимание на скорость.
— Если от учебы постоянно что-то отвлекает, то поставьте на задний фон негромкую инструментальную музыку, например, Hans Zimmer — Pandora.
— Выучить новое расписание всегда непросто. Просто сфотографируйте его и установите в качестве обоев на телефон. Так каждый раз, когда вы будете смотреть в телефон, вы будете смотреть на расписание и быстро его запомните.
— Если пройтись минут 10–20 перед учебой, это разгонит кровь и заставит мозг работать. Хорошо подойдет утренняя прогулка перед школой.
— Научно доказано, что мята стимулирует мозговую активность и способствует концентрации. Можно также использовать жвачку или мятную конфетку. Положите пару штук в рюкзак.
— Учить некоторые вещи по документальным фильмам намного проще. Например, историю или биологию.
3. Стикеры напомнят вам, что нужно сделать сегодня
4. Если все тетрадки выглядят одинаково, напишите название предмета сбоку или пометьте каким-нибудь ярким цветом
5. Не хватает мотивации? Положите на каждый абзац текста какую-нибудь сладость
6. Найти решение
Если возникают проблемы с математическим уравнением, можно зайти на https://goo.gl/UsVakS и написать там пример, сайт покажет подробное решение и ответ.
7. Лучшее время для учебы
Не просто так учеба начинается рано утром. В первой половине дня эффективность работы мозга намного выше, чем во второй. Не стоит откладывать что-то на вечер.
6:00 — 8:30 — эффективность 100%
8:30 — 10:00 — эффективность 50%
Ночное время — эффективность 20%
8. Как запомнить исторические даты
— Начертите временную линию.
— По ней нужно расставить сначала большие события, а затем добавить маленькие.
-Если знать даты крупных событий, то запомнить более мелкие между ними будет проще.
9. Гуглим, как профессионал
Гугл отлично помогает в поиске чего-либо, но там так много ненужной информации. Пусть ваш ребенок использует Гугл Академию ( https://goo.gl/9tuakJ ), чтобы искать только в учебных материалах.
— «Кавычки» — если использовать кавычки, то поиск выдаст результаты именно с таким сочетанием слов и ничего лишнего
— дефис — если вы хотите исключить термин из своего поиска, то поставьте дефис перед этим словом
— ~Тильда — используйте тильду, чтобы увидеть синонимы слова в результатах поиска
— site: — используйте эту команду, чтобы выполнить поиск в пределах одного сайта
— | Вертикальная черта — так вы найдете сайт, который содержит один/два/все эти термины
— .. Две точки — используйте две точки, когда хотите искать информацию в определенном числовом диапазоне.
#развитие_детей #детское_развитие #детский_центр_Минск #подготовкакшколе #подготовка_к_школе