Считается, что прибор для измерения давления ⌚ дома нужен только бабушкам и дедушкам.

Однако регулярно следить за давлением нужно не только им.
В каких случаях врачи рекомендуют иметь тонометр всегда под рукой:
⠀
1. Возраст. Согласно многочисленным исследованиям, люди старше 40 лет 👵наиболее склонны к гипертонии. По данным ВОЗ, более чем у каждого пятого взрослого человека в мире повышенное давление — это состояние приводит почти к половине случаев смерти от инсульта и болезней сердца.
⠀
2. Склонность с сердечно-сосудистым 💔заболеваниям. А уж тем более их наличие. Эксперты советуют пациентам с болезнями сердца и сосудов, например гипер- и гипотоникам, вести дневник измерений артериального давления. Подобная система поможет врачу оценивать состояние пациента в динамике и при необходимости скорректировать терапию.
⠀
3. Сопутствующие заболевания 💊Сахарный диабет, болезни щитовидки и патологии надпочечников могут повысить артериальное давление даже у тех, кто ранее не имел проблем с сердечно-сосудистой системой.
⠀
4. Напряженный ритм жизни 😟. Стресс на работе, недостаток сна и другие факторы, влияющие на нашу нервную систему, сказываются и на давлении. Поэтому люди, которые, как правило, ничего не успевают, все-таки должны находить хотя бы 5 минут в день на «рандеву» с тонометром.
⠀
Регулярный ❗контроль артериального давления — один из способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Кстати, многие ошибочно считают, что давление 120 на 80 — идеал, к которому стоит стремиться. Однако есть люди с другой “нормой” АД. Поэтому для определения нормального для себя показателя рекомендуется обратиться к врачу😷