Москва – столица здоровья

🛡 Как защитить предстательную железу и избежать мужских заболеваний? Простатит, аденома и рак простаты — три диагноза, с которыми нередко сталкиваются мужчины. По каким симптомам их заподозрить и как избежать? Рассказал Ибрагим Энверович Мамаев, врач-уролог, кандидат медицинских наук, заведующий урологическим отделением ГКБ им. В. М. Буянова  Простата — это не просто! 3 «главных» мужских заболевания 🔹Простатит — воспалительное заболевание предстательной железы 🔹Аденома простаты (доброкачественная гиперплазия) — избыточное разрастание тканей предстательной железы 🔹Рак предстательной железы — злокачественное новообразование Причины ⁉️ Простатит: — Инфекции — Неинфекционное воспаление Аденома простаты: — Наследственность — Нарушение баланса половых гормонов Рак предстательной железы: — Наследственность — Нарушение баланса половых гормонов — Злоупотребление никотином и алкоголем — Загрязнение окружающей среды — Работа на вредных производствах и др. Простатит не перерастает в аденому, а аденома не становится раком. Эти проблемы могут существовать как отдельно, так и одновременно, при этом одно заболевание может спровоцировать развитие другого. Симптомы 🔔 Простатит: — Тянущая боль в надлобковой области, области наружных половых органах и промежности — Затрудненное мочеиспускание При остром простатите наблюдается также повышение температуры и общая слабость Аденома простаты: — Расстройство мочеиспускания без болевых ощущений Рак предстательной железы: — Бессимптомно или повторяет симптомы аденомы Если бы существовали четкие и специфические симптомы, диагностика рака простаты была бы гораздо проще. Подробнее о диагностике заболеваний читайте в изображении к посту. Лечение ✅ Простатит: — Антибиотики, если возбудитель воспаления — инфекция — Другие медикаменты — Физиотерапия Аденома простаты: — Наблюдение, если не влияет на качество мочеиспускания — Медикаментозная терапия для облегчения симптомов — Операция 👉 Подробнее об операции при аденоме простаты  Профилактика заболеваний предстательной железы ☝🏻 — Избегайте переохлаждения — Исключите стресс — Не допускайте интоксикации — Ведите активный образ жизни для улучшения кровообращения в малом тазу — Поддерживайте активность предстательной железы — Ежегодно наблюдайтесь у врача-уролога и сдавайте анализ ПСА (простатический специфический антиген) Лучший подарок в предстоящий мужской праздник — позаботиться о здоровье близких мужчин, например, отправив этот пост ❤️‍🩹 #МСЗ_полезное

Отвечаем на ваши вопросы👇🏻 Олег: Как понять, мне звонит/пишет куратор проекта Москва — столица здоровья или мошенник от лица проекта? К сожалению, мошенники иногда пользуются доверием пациентов и могут писать в мессенджерах или звонить по телефону, представляясь сотрудниками проекта 😔 Как понять, что звонит куратор, а не мошенник? Кураторы проекта Москва — столица здоровья (https://мсз.рф/) используют для связи: — Номер телефона: +7 (495) 149–81–41 — Электронный адрес: mszkurator@yandex.ru — СМС приходят от имени ano.msk.ru Далее кураторы могут выслать контакты медицинских учреждений, с которыми вы сможете связаться по вопросам госпитализации. ❗️ВАЖНО❗️Никаких других способов связи кураторы не используют. Мы не пишем сами в мессенджерах и не отправляем смс с номеров телефонов. Будьте внимательны, остерегайтесь мошенников! Как пациент может связаться с кураторами проекта? — Позвонить по номеру телефона +7 (495) 149–81–41, указав добавочный номер куратора — Написать в чат в телеграмм: https://t.me/mszmsk_bot На звонки кураторы отвечают в будни в рабочее время. Звонок оплачивается по тарифам вашего оператора телефонной связи. Горячая линия проекта 📞+7 (495) 587-70-88 В выходные дни и нерабочее время пациенты могут позвонить на горячую линию и получить ответы на общие вопросы о проекте, а также оставить заявку на звонок от куратора. Обратите внимание, с номера телефона горячей линии звонки пациентам не поступают! Звонок оплачивается по тарифам вашего оператора телефонной связи. Остались сомнения, звонит ли вам куратор? ❗️Если вы обнаружили, что с вами пытается связаться мошенник, напишите нам в чат-бот (https://t.me/mszmsk_bot), мы проверим информацию. 👉 Узнайте, как иногородним подать заявку на бесплатное лечение в Москве  Задайте свой вопрос проекту в комментариях ⤵️ #вопросМСЗ

Гипертония, аритмия, атеросклероз — врач кардиолог-аритмолог ответил на самые актуальные вопросы 💬 На все вопросы в рамках рубрики #спросиврачаМСЗ ответил врач со стажем работы 22 года: Михаил Владимирович Емельяненко, врач-кардиолог высшей категории, аритмолог, к. м. н., заведующий кардиологическим отделением № 2 ГКБ им. М. П. Кончаловского  Поставьте 👍🏻 и поделитесь с близкими, если было полезно! Подпишитесь и узнавайте больше о здоровье каждый день❤️ ❕Помните, что ответ врача на ваш вопрос не заменяет консультацию специалиста. Для диагностики заболевания и назначения лечения обратитесь к лечащему врачу. 👉🏻 Видео с другими профильными врачами

В Склифе спасли мужчину, у которого разорвало желудок 😨 В НИИ скорой помощи им. Н. В. Склифосовского поступил мужчина в жизнеугрожающем состоянии. ❔Что случилось? Он попробовал напиток, оказавшийся жидким азотом. При попадании в организм человека вещество превратилось в газ, его объем увеличился в сотни раз, что привело к разрыву желудка. Мужчине срочно требовалась операция. ☑️ Лечение Торакальные хирурги ушили дефекты стенки желудка — операция длилась 4,5 часа. 👨🏻 Что сейчас с мужчиной? На 9-е сутки пациента выписали в стабильном состоянии. Благодарим врачей за помощь в такой неординарной ситуации, а мужчине желаем как можно скорее вернуться к привычному образу жизни 🙌🏻 Присоединяйтесь к пожеланиям, поставив ❤️ 👉🏻 Больше историй здесь 

💥 Оторвался тромб... Почему так происходит и как предотвратить? Нередко встречаются новости, когда молодые спортивные люди внезапно умирают посреди тренировки... К таким печальным последствиям нередко приводят тромбоз вен нижних конечностей и его осложнение — тромбоэмболия легочных артерий. ❔Что приводит к тромбозу и тромбоэмболии? ❔На какие симптомы обратить внимание? ❔Как предотвратить развитие тромбоэмболии? Рассказал Феликс Флюрович Хамитов, доктор медицинских наук, врач сердечно-сосудистый хирург, заведующий отделением сосудистой хирургии ГКБ им. В. В. Вересаева

40-литровую кисту печени удалили женщине в больнице Савельевой 😳 В Центр женского здоровья ГКБ № 31 им. академика Г. М. Савельевой обратилась женщина, которую беспокоило увеличение веса. ❔Что случилось? Врачи заподозрили кисту, но индекс массы тела пациентки был настолько высоким, что обследование не позволяло определить происхождение образования. Женщине требовалась операция. 🏥 Операция Во время операции была выявлена киста правой доли печени, которая достигала размеров 60×40 см и объема около 40 литров. Образование занимало практически всю брюшную полость, сдавливало внутренние органы и мешало их нормальному функционированию. Врачи аккуратно удалили кистозное образование, операция прошла без осложнений. ❔Что сейчас с женщиной? В результате масса тела пациентки снизилась с 181 кг до 150 кг. Сейчас женщина выписана и продолжает восстановление амбулаторно под наблюдением врачей. Желаем пациентке скорейшего восстановления и благодарим врачей за помощь 🙏🏻 Присоединяйтесь к пожеланиям, поставив ❤️ 👉🏻 Больше историй здесь 

❔Что нужно знать пациентам после эндопротезирования тазобедренного сустава? В случаях, когда консервативное лечение не приносит облегчения при заболеваниях тазобедренного сустава, а качество жизни снижается, врачи прибегают к эндопротезированию. Но после замены сустава крайне важно как можно раньше приступить к грамотной реабилитации, чтобы укрепить мышцы и избежать осложнений. ❔Как добраться до дома после эндопротезирования? ❔Как безопасно ложиться, вставать и сидеть? ❔Как принимать душ и посещать туалет? О том, как быстрее вернуться к привычному образу жизни, рассказал Левон Гагикович Макинян, врач травматолог-ортопед, заведующий ортопедическим отделением филиала №1 ГКБ имени В. П. Демихова  Читайте ответы в карточках от врача 📎 Подробнее об ошибках, осложнениях и контрольных осмотрах читайте в интервью с экспертом  Поставьте 👍🏻 и поделитесь с близкими, если было полезно! Подпишитесь и узнавайте больше о здоровье каждый день ❤️

❔Где узнавать самую важную информацию о здоровье? Поддержите наш новый канал подпиской! Теперь рассказываем про здоровье взрослых и детей и в мессенджере MAX 👉🏻 max.ru/stolicazdorov Будем рады, если поддержите нас подпиской! 🩺

☝️ Чтобы поддержать здоровье печени и улучшить ее работу, врачи физиотерапевты рекомендуют регулярно выполнять комплекс лечебных упражнений. Они борются с застоями жидкости в организме, улучшают кровообращение в брюшной полости, а также препятствуют развитию организмов-возбудителей и паразитов, разрушающих печень.   

❗️ Важно: в стадии обострения заболеваний и при воспалительном процессе следует воздержаться от любой физической активности.


1️⃣ Упражнение «Велосипед»

Лягте на спину, руки согните в локтях и придерживайте ими голову. Ноги поднимите и согните в коленях. Выполняйте вращательные движения ногами, имитируя езду на велосипеде.

Сделайте 3-4 повтора по 30-60 секунд.

2️⃣ Упражнение «Ножницы»

Из положения лежа на спине подложите ладони под ягодицы. Приподнимите от пола прямые ноги примерно на 10 см. Разводите и сводите их, выполняя скрещивания.

Сделайте 3-4 повтора по 30-60 секунд.

3️⃣ Упражнение «На боку»

Лежа на левом боку поднимите одновременно правую ногу и руку. Задержитесь в этом положении, а затем опустите ногу обратно на пол. Упражнение выполняется только для правой руки и ноги — это связано с анатомическим положением печени.

Выполните 20 повторений.


4️⃣ Упражнение «Брасс»

Примите положение лежа на животе. Ноги вместе и плотно прижаты к полу. Поднимите верхнюю часть тела, вытягиваясь вперед. Ваша задача имитировать движения пловца брассом: вытяните руки вперед, затем разведите их в стороны и согните в локтях загребая воздух, потом снова вытяните руки перед собой.

Выполните 20 повторений. 


5️⃣ Упражнение «На стуле»

Сядьте на стул. Одну ногу оставьте на полу в качестве опоры, а вторую вытяните вперед параллельно полу. Наклоняйте корпус, стараясь дотянуться до носка.

Выполните по 10 раз на каждую ногу.   

6️⃣ Упражнение «Дятел»

Сядьте на стул, одну ногу плотно прижмите к полу, а вторую подтяните к себе, помогая руками.  Старайтесь подтягивать ногу как можно ближе к груди. Затем упритесь лбом в колено и задержитесь на несколько секунд.

Повторите 10 раз на каждую ногу.

7️⃣ Упражнение «Приседания»

Встаньте прямо, руки на пояс. Сделайте глубокий присед, но следите, чтобы колени были под углом 90 градусов. Спину держите ровно. Руки во время приседа можно вытягивать перед собой.

Выполните 10-20 повторений.

Желаем вам успешных тренировок!

#Москвастолицаздоровья #лечениевМоскве #мсзрф #полезныесоветы #лечебнаягимнастика #полезныеупражнения #упражнениядляпечени #здороваяпечень #лечебныеупражнения #восстановительнаятерапия #гимнастика #полезная_зарядка 

Эти симптомы говорят о миоме матки! Рассказывает врач-гинеколог ⤵️ Эксперт: Александра Владимировна Муромцева, врач акушер-гинеколог ГКБ № 13, член Российского и Московского общества акушеров-гинекологов, ассоциации гинекологов-эндокринологов России Смотрите ответ в видео 👇 📹 На все ваши вопросы врач ответил в новом выпуске #спросиврачаМСЗ 📌 Подробнее о миоме матки и ее бесплатном лечении  Поставьте 👍🏻 и поделитесь с другими, если было интересно! Подпишитесь и узнавайте больше о здоровье каждый день ❤