Итого на 100 грамм 88.51 Ккал :
Белки - 10.15
Жиры - 2.72
Углеводы - 5.73
📄 5 яиц
800 гр. - творога
15 табл. – сахарозаменителя (вместо табл. можно использовать стевиозид свита)
2 полных ст. л. - крахмала
0,5 ч.л.- разрыхлителя
немного масла для смазывания формы, лучше сливочного.
📃 Приготовление:
1)Смешать в одной ёмкости творог с желтками, крахмал и разрыхлитель. Взбить блендером.
2)Отдельно взбить миксером белки с сахарозаменителем до устойчивых пиков.
3)Аккуратно смешать творожную массу со взбитыми белками.(не взбивать миксером, а просто переложить белки к творожной массе и ложкой снизу вверх перемешать с белками)
4)Смазать дно мультиварки маслом.
5)Ложкой аккуратно выложить получившуюся массу в мультиварку и выровнять её.
6)Включить режим выпечка на 1ч 20 мин. А когда приготовится крышку не открывать, пусть часик или два сама постоит и остынет.
Натуральный заменитель сахара высокого качества можно купить тут: http://stevia-stevioside.ru/product-category/stevia_tabs/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев