Чек-лист
Весна для многих людей весна является довольно сложным временем года. Многое зависит от региона и климата, в котором живет человек. Важную роль также играет образ жизни.
Нередко бывает, что весной не достает энергии или больше обычного клонит в сон. Сюда же можно отнести все проблемы, связанные с недостатком витаминов и зимними дефицитами солнца и свежего воздуха 🌤.
Рассказываем вам, как, наконец-то, выйти из зимней спячки и встретить весну с радостью и энергией 🔽📢!
🔸 Больше гуляйте на улице
🔸Дышите свежим воздухом и проветривайте помещение
🔸Заведите любое домашнее растение и ухаживайте за ним
🔸Наполняйте день позитивными событиями
🔸Выполняйте медитации для улучшения концентрации
🔸Каждые выходные старайтесь менять обстановку и видеть новое
🔸По вечерам вспоминайте хотя бы 5 приятных вещей за день
🔸Откройте для себя новый вид творчества: танцы, вышивка, рисование и тд.
🔸Добавьте любимый спорт (йога, велопрогулка, акробатика).
🔸Помните, что ваш ЗОЖ могут поддержать нутрицевтики.
✅ Для улучшения концентрации и внимания - “Тонус”
✅ Для лучшего пищеварения - “Ферменты Веган”
✅ Для путешествий без проблем - “Вестибуло”
✅ Для спокойствия и гармонии - “Антистресс”
Больше нутрицевтиков для вас - на нашем сайте https://standartzdorovya.ru/ 🌐.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев