Предыдущая публикация
В одной порции: 304 ккал, 25 г белка, 13 г жира, 21 г углеводов.
📃Ингредиенты
200 г салата айсберг;50 г куриной грудки;1 яйцо;30 г белого хлеба;1 зубчик чеснока;15 г сыра 15% жирности;1 чайная ложка оливкового масла.
🍴Приготовление
Грудку нарежьте кусочками, на сухой сковородке поджарьте до готовности. Отварите и нарубите яйцо, натрите сыр, измельчите чеснок. Хлеб нарежьте небольшими кубиками и обжарьте на сковороде или запеките в духовке до хруста. Листья салата порвите руками на небольшие кусочки. Смешайте все ингредиенты в миске, заправьте оливковым маслом.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев