Гомеопат Михалков выделил три причины, по которым детям до 8 лет нельзя пить чай

Основной причиной запрета является состав чая: танины, пуриновые основания и алкалоиды, которые придают напитку привычный вкус, категорически запрещены маленьким детям.
Чай является одним из классических напитков для семейных вечерних посиделок и, конечно, дети не могут не обращать внимания на то, что родители пробуют что-то интересное без них. Можно ли малышам пить чай? Этот вопрос актуален для многих родителей. «ГлавСоветы» поговорили с доктором гомеопатических наук Никитой Михалковым, и он рассказал, почему совсем маленьким детям нельзя пить обычный чай.
Первая причина: дубильные вещества
Как замечает эксперт, этот напиток содержит танины, а также другие дубильные вещества. Они связываются с железом, препятствуют его всасыванию и могут вызвать анемию. В природе танины выполняют защитную и санирующую функцию, но ребенку они противопоказаны. Дубильные вещества содержатся в коре, древесине, листьях, семенах и плодах многих растений. Помимо винограда речь идет о дубе, каштанах, какао, других бобах, ели, черемухе, пряностях, эвкалипте, хинном дереве, гранате, хурме и даже чернике. Напитки на основе всего вышеобозначенного не стоит давать детям, предупреждает Михалков.
Вторая причина: алкалоиды
Алкалоиды, которые также входят в состав чая, могут влиять на работу сердца, нервной системы и препятствовать выработке витамина D, сообщает специалист.
К самым известным алкалоидам относят кофеин, теобромин и теофиллин, которые оказывают сосудорасширяющее и мочегонное действие. В чае содержится до 4% кофеина, что придает ему горький привкус. Считается, что чашка крепкого чая (2 чайные ложки на 200 мл) содержит от 0,02 до 0,1 г кофеина. В целом, его воздействие намного мягче, чем у чистого кофеина или кофе, но все ещё недостаточно мягкое, чтобы чай можно было заваривать детям, уточнил Михалков.
Фото: canva.com Третья причина: пуриновые основания
Из-за содержания пуриновых оснований плохо выводится мочевая кислота, что ухудшает общее состояние малыша.
Абсолютным лидером по содержанию пуринов является черный чай – в 100 граммах содержится 2800 мг пуринов, как рассказывает эксперт. Далее следует какао, содержащее 1900 мг пуринов в 100 г продукта, а затем кофе, содержащий 1200 мг пуринов.
Крепкий зеленый или черный чай – «взрослый» напиток. Вместо этого можно давать ребенку травяные чаи — фиточаи. Они сделаны из трав. Такие напитки вкусны, полезны и безопасны. Существуют чаи, специально разработанные для младенцев, и их можно предлагать детям уже в возрасте шести месяцев. Обычно на упаковках детского питания и напитков указано, когда их можно начинать пить.
Гомеопат Михалков уточнил, что большинство этих ограничений касаются крепкого чая для детей до 8 лет. У лёгкой заварки нет таких противопоказаний, но в первый раз и ее лучше пробовать с осторожностью, проверяя реакцию детского организма на новый напиток.