📍Представители семей участников специальной военной операции приняли участие в психологическом тренинге, направленном на снижение уровня стресса и восстановление внутреннего баланса.

📌Участники познакомились с эффективными методами и техниками от физических упражнений до когнитивных техник и творческих занятий, которые помогают отвлечься от тревожных мыслей и снизить стресс. Все участники тренинга получили ценные инструменты для борьбы с тревогой в повседневной жизни.
Тренинг завершился положительными отзывами участников, которые отметили полезность полученных знаний и выражают желание на дальнейшее посещение таких мероприятий.
Такие встречи способствуют формированию здорового подхода к управлению стрессом и улучшает качество жизни членов семей участников СВО.