📍Для специалистов нашего центра прошло обучающее мероприятие по нейрофитнесу – современному направлению фитнеса, которое сочетает физическую активность с развитием когнитивных функций мозга.

Мероприятие было организовано Ефимом Андреевичем Ломакиным, инструктором по адаптивной физической культуре.
🎯 Что входит в нейрофитнес?
- Физические нагрузки, укрепляющие тело.
- Специальные задания, направленные на повышение памяти, внимания и реакции.
💬 Чем полезен нейрофитнес?
🧠Регулярная практика повышает мозговую активность, улучшает самочувствие и снижает риски возрастных изменений мозга. Подходит всем возрастам, особенно рекомендован пожилым людям, мечтающим сохранить остроту ума и энергичность надолго!
Участники мероприятия высоко оценили представленные методики и заявили о готовности включить методы нейрофитнеса в свою профессиональную деятельность.