Следующее бесплатное занятие ЛФК для участников Балтийского долголетия состоится в субботу, 25.

04.26 на свежем воздухе - о.Канта, встречаемся на лавочке напротив входа в Кафедральный собор в 11:30.
ГРАФИК ЛФК НА АПРЕЛЬ! 👈
Обратите внимание: в апреле мы будем чередовать уютный зал и прогулки на природе.
✅ В зале (ДКЖ, 2 этаж, 35 зал):
▫️ 27.04 (пн) — 13:00
✅ На о. Канта (у Кафедрального собора):
▫️ 25.04 (сб) — 11:30
ЧТО МЫ ТРЕНИРУЕМ? «5 программ»: здоровую спину, гибкие суставы, лёгкую шею, равновесие и дыхание. Подходит для всех!
Записаться можно на месте, придя на занятие по расписанию, с собой номер карты Балтийского долголетия.
Также можно записаться на сайте Балтийского долголетия
🔹 Онлайн (для занятий на свежем воздухе): https://dolgoletie.gov39.ru/services/formula-aktivnogo-dolgoletiya/lfk-na-svezhem-vozdukhe/ 🔹 Онлайн (для занятий в зале ДКЖ): https://dolgoletie.gov39.ru/services/formula-aktivnogo-dolgoletiya/lfk-v-zale-dkzh/ https://dolgoletie.gov39.ru/services/formula-aktivnogo-dolgoletiya/lfk-na-svezhem-vozdukhe/