Как фисташки понижают давление?

Употребляя всего 100 грамм фисташек (одну порцию) в день можно снизить риск внезапного подъема давления.
Ежедневная норма для профилактики составляет от 10 до 15 орешков.действие продукта достигается путем расширения сосудов. Это приводит к понижению необходимого показателя АД.
Все хорошо в меру, поэтому чтобы получить положительный эффект необходимо съедать немного орешков.