Предыдущая публикация
Упражнения способствуют растяжению мышц, одновременно делая их сильнее.
Этот комплекс упражнений используется как дополнение к нашей силовой тренировке.
Упражнения способствуют растяжению мышц, одновременно делая их сильнее.
Разминаемся в течении пяти минут с помощью кардио упражнений на свой вкус. Затем выполняем эти пять упражнений в три круга.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2