Чужое мнение.

Страх оценки. "А что скажут люди? "
Мы так часто переживаем, что скажут о нас чужие люди, что порой забываем о тех, кто рядом. Словно им можно сказать всё что угодно, и они обязаны это принять. Незнакомцы приходят и уходят из нашей жизни. Очень часто они - лишь короткий миг. Близкие же идут с нами куда более долгий путь. И что-то же заставляет нас верить, что близкий не отвернется, независимо от ситуации и сказанных слов. Но почему? Почему нас волнуют случайные люди, коллеги, соседи, даже друзья, больше, чем те, с кем мы делим дом, еду, сон и сердце.
Очень тяжело слышать о болезнях другого, когда у самого что-то болит. И совсем не важно, болит нога, голова или душа. Когда ты сконцентрирован на своих переживаниях, обидах, боли, чужим переживаниям словно не место в твоём сердце. А "чужие" переживаний, порой оказываются самые близкие. То есть - у близких.
Обиженный пытается обидеть в ответ. Потому что слишком больно, плохо. Да и не хочется одному переживать это всё. А когда "обидел", как будто бы уравнял. Заплатил, вернул, отомстил. Поквитался - одним словом. Но допустима ли месть даже в мыслях, когда речь идет о близких?
Чужое мнение всегда играло большую роль в жизни общества. С детства нас воспитывают фразами " А что скажут в садике, школе, институте ?" Потом мы приходим на работу и переживаем, что скажут коллеги. Потом мы учим своих детей фразами " А что про маму/папу подумают, если ты такой... " И ведь это лишь короткая цепочка одной большой проблемы.
"Что подумают другие" - регулятор инициативы и творчества в какой-то мере. Именно страх чужой оценки порой останавливает от возможности показать свои таланты, отстоять своё мнение в важном вопросе, защитить себя или близкого.
Со страхом чужого мнения, оценки, взглядов со стороны мы сталкиваемся повсеместно:
➡ в детском саду - со стороны воспитателей,
➡ в школе - со стороны учителей и одноклассников,
➡ на работе - со стороны коллег и руководства,
➡ на выступлении/докладе - со стороны слушателей или зрителей,
➡ в любом другом общественном месте - со стороны знакомых и незнакомых людей.
Список будет невероятно огромен, поскольку мы рождаемся, живём и умираем среди других людей. Мы не можем, совершая действия, изолировать себя от чужих взглядов.
Представьте ситуацию, что вы учитесь кататься на горных лыжах. У вас занятие с инструктором. На лыжи вы встали впервые. Вот вы стоите на склоне, вам объясняют, какое упражнение вы сейчас будете выполнять, чтобы освоить и затем отработать новый навык. Вы на чем сконцентрированы, на себе или на людях вокруг? Вам есть дело до того парня, что в 10 метрах от вас? А до той женщины, что осваивает сноуборд? Или ребёнка, который демонстрирует отцу, чему научился в прошлый раз? Незнакомые люди слишком увлечены своим, чтобы замечать ваше. К сожалению, близкие то не всегда замечают, что с вами происходит. А хотелось бы.
Свобода начинается с принятия себя таким, какой вы есть. Со всеми плюсами и минусами. Со всеми особенностями и изюминками. Люди порой боятся, что их недостатки вскроются, тщательно скрывая их за маской счастливой жизни. Ваш "недостаток" не имеет никакого значения для того, кто с вами не живёт и не взаимодействует. А для того кто живёт, возможно, это достоинство. И то, за что вас любят.
Любые отношения начинаются прежде всего с себя, поскольку мы - начальное звено цепи. И пусть ваше звено всегда будет крепкое и устойчивое, независимо от погоды на улице.
Желаю вам крепких отношений и уверенности в себе и своих силах. Всё получится!
С уважением, психолог, Глазкова Анна❤