Предыдущая публикация
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВОГО СНА🌜
А вы знаете, что 25 лет жизни мы проводим во сне?! Сон для человека один из самых ценных ресурсов😴 Наша продуктивность, общее физическое состояние и даже аппетит напрямую зависят от качества сна!
Делимся советами, которые помогут улучшить ваш сон:
🌛Ложиться и вставать в одно и тоже время.
🌛Спать в полной темноте
🌛Ужинать не позднее чем за 2 часа до сна
🌛Не брать в постель мобильный телефон Это, пожалуй, самое сложное в нашем привычном ритме жизни. Представьте, что гаджетов нет и просто почитайте книгу.
Комфортная, уютная спальня - ваше место силы. Тут мы готовы вам помочь 
У нас есть матрасы разных размеров и удобные кровати в мягком исполнении,в наличии и на заказ.Здоровый сон - это удовольствие, которое вы заслужили. И кстати, совсем недорогое 
#союзмебель #северобайкальск #мебельдлядома #спальни #кровати #матрасы #мягкиекровати #ортопедическиематрасывналичии #рассрочка #доставка
Следующая публикация
Нет комментариев