• Питайтесь здоровой пищей, богатой полезными жирами. • Подбирайте средства по уходу, соответствующие вашему типу волос и кожи головы. • Стригите волосы каждые 2-3 месяца. • Регулярно используйте маски, сыворотки и масла для питания волос. • Ограничьте использование фена и плойки, не забывайте о термозащите. • Мойте голову теплой водой. • Не расчесывайте влажные волосы и не спите с мокрой головой. • Не трите, не выжимайте и не заворачивайте волосы в полотенце. • Каждый день массируйте голову и расчесывайте волосы. • Избегайте тугих резинок. #уходзаволосами