ИНТИМНАЯ ГИГИЕНА: ТОП-5 ВАЖНЫХ ОШИБОК

Глубокое подмывание

Если вас не научили этому в детстве, мы хотели бы напомнить: смывать защитную смазку, которая выделяется внутри влагалища, не рекомендуется. Это может увеличить риск заражения инфекциями в интимной зоне.

Кроме того, во время принятия душа струю воды следует направлять сверху вниз, чтобы она стекала, а не попадала непосредственно в область гениталий.

Использовать гель для душа или мыло для интимной гигиены.

Не стоит полагаться на то, что в прошлом люди обходились без специальных средств, и это не влияло на их здоровье. Для интимной гигиены следует использовать специальные средства, которые учитывают возраст: для девочек до 12 лет, для девушек постарше и для женщин после 45 лет.

Если вы пренебрегаете этим правилом и используете обычный гель для душа или мыло, то вы можете нарушить естественную микрофлору интимной зоны. Это может привести к неприятным последствиям, таким как зуд, неприятный запах, аномальные выделения или раздражение.

Использовать мочалку в интимной гигиене

Мочалка — это предмет, который создан для более грубой кожи на теле, например, на руках, ногах или спине. Однако, если использовать её для интимной гигиены, можно легко повредить нежную кожу и слизистую оболочку, что в свою очередь может привести к воспалению.

Закаливание в интимной зоне

Закаливание само по себе является спорным вопросом, однако, если подмываться холодной водой, это может привести к воспалительным заболеваниям мочеполовой системы. Гинекологи советуют подмываться только тёплой водой.

Знаете ли вы, что такое цистит?

Сон без трусиков

Отправляясь спать, следует обязательно снимать не только бюстгальтер, но и трусики. Это не просто рекомендация, а категорический запрет, который не касается ночных рубашек и пижам.

Медики утверждают, что сон в трусиках способствует размножению болезнетворных бактерий. Они настоятельно рекомендуют избавляться от нижнего белья на ночь, чтобы дать отдых интимным частям тела.