ТЕЙПИРОВАНИЕ И ДЛЯ ЧЕГО ЭТО НУЖНО?

Тейп — это эластичная лента, напоминающая лейкопластырь. Изначально она использовалась для уменьшения боли в мышцах, снятия спазмов и отёков. В настоящее время тейпирование стало популярным среди тех, кто стремится похудеть. Разноцветные ленты плотно прилегают к телу, запуская процессы сжигания жира. В сочетании с тренировками тейпирование превращается в здоровый и долгосрочный способ похудения.

Тейпы эффективно снимают отёки и облегчают боль после травм. Они также могут помочь контролировать осанку. Качественно наклеенный тейп не позволит вам сесть в удобную позу, но вредную для позвоночника. Ещё одна функция этой методики — снятие спазмов. Вы можете регулировать тонус мышц, повышая или понижая его.

Тейпирование улучшает обменные процессы и лимфоток, что способствует очищению организма от шлаков и токсинов, а также жиросжиганию. Если у вас рыхлый живот или растяжки после быстрого похудения или родов, разноцветные пластыри могут стать настоящим спасением. Кожа после такой процедуры подтягивается и приобретает здоровый вид.

Тейпы усиливают эффект антицеллюлитного массажа за счёт дополнительного воздействия на кожу. Она приподнимается, создавая пространство, где жидкость может свободно перемещаться. Лишняя вода уходит, а тело избавляется от продуктов застоя и распада. Кроме того, тейпы усиливают эффект сжатия и растяжения кожи во время движения. Вы занимаетесь привычными делами, а ленты работают на вас.