Как температура воздуха влияет на наше здоровье?

🤔
Интенсивность терморегуляции и обмена веществ напрямую зависит от температуры воздуха. Например, при температуре ниже 18 градусов наша энергия идет на обогрев тела, а скорость метаболизма компенсаторно увеличивается.
При повышенной температуре обмен веществ замедлен, поверхностные сосуды расширены для лучшей теплоотдачи, испарение воды увеличивается и с легочных альвеол, и с поверхности кожи: все эти механизмы помогают избежать перегрева.
Оптимальным, физиологическим уровнем для организма считается показатель 18-20 С.
#факты